В чем польза абрикоса?

Учеными уже давно доказана польза абрикоса. Фрукты отличаются особыми вкусовыми качествами и своей питательной ценностью. Удивительно, но плоды  абрикос способствуют излечению многих болезней, придают человеку заряд бодрости и энергичности.

Людям, страдающим избыточным весом, заболеваниями желудочно-кишечной тракта и сердечнососудистой системы, непременно нужно принимать в пищу плоды абрикоса. Кроме этого, этот фрукт весьма полезен детям и беременным женщинам.

Интересные факты:
•    150 гр. сока удовлетворяет потребность организма в каротине;
•    100 гр. свежих абрикосов оказывают влияние на кроветворную деятельность таким же образом, как и 250 гр. печени.

Анемия, гипо- и авитаминозы, отравление тяжелыми металлами – это лишь малый список заболеваний, поддающихся лечению при помощи абрикосов. Принимая их в пищу, каждый человек ставит надежный заслон перед появлением различных заболеваний, восстанавливая при этом жизненно необходимые функции организма.

Плоды абрикосов очень богаты на фосфор и магний, которые значительно улучшают работу мозга, а сок из них снижает артериальное давление.

Польза абрикоса: видео