Фруктово — ягодные соки

 Магия красоты
12 Октябрь 2014
Здоровье, Режим дня

Предыдущая статья:

Следующая статья:

Ягодные соки

Абрикосовый сок

Абрикосовый сок содержит 20-27 % сахара, салициловую лимонную, яблочную кислоты, каротин, витамины С и В15, железо. Абрикосовый сок оказывает целебные действия при заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы, при ожирении. Также абрикосовый сок богат фосфором и магнием, сок улучшает память, повышает работоспособность мозга, увеличивает гемоглобин в крови.

Арбузный сок

фруктово — ягодные соки фотоЯгодные соки из арбуза содержат витамины С, РР, В1, В2, фолиевую кислоту, пектин, клетчатку, соли калия, углеводы. Арбузный сок рекомендуется пить при болезнях почек, при гипертонии, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы при атонии кишечника.

Этот сок выводит из организма излишнюю жидкость и обеспечивает его легкоусвояемыми сахарами. Арбузный сок выводит из организма холестерин, усиливает перистальтику кишечника. В день можно выпивать 2-2,5 литра сока. Арбузный сок это лучший сок для больных склерозом, артритами, диабетом, подагрой.

Гранатовый сок

Этот сок лечит болезни поджелудочной железы обладает общеукрепляющим действием и является биогенным стимулятором. Сок употребляют по 0,5 — 1 стакану 3 раза в день за 30 — 40 минут до еды. Курс лечения длится 2 — 4 месяца, перерыв 1 месяц.

Виноградный сок

фруктово — ягодные соки фотоОбладает высокими лечебными свойствами, в нём содержатся калий, кальций, магний, марганец, каротин, фолиевая кислота, органические кислоты (муравьиная, янтарная, яблочная, салициловая, лимонная), витамины В1, В6, В12, Р, РР, С.

Ягодные соки из винограда полезны при заболевании легких, печени, почек, при гипертонии, при истощении нервной системы, снижает содержание холестерина в крови. Пить нужно сок 3 раза в день за 1 час до еды, начинать надо с половины стакана и в течении 1-1,5 месяца довести до 2-х стаканов на приём.

При склонности к поносом, ожирении, сахарном диабете, хронических воспалительных процессах в лёгких, язвенной болезни желудка нельзя пить сок в больших количествах.

Сок дыни

Дыня очень богата витаминами С, РР, фолиевой кислотой, железом, каротином. Дыня полезна при атеросклерозе, болезнях крови, геморрое, болезнях почек и сердечно — сосудистой системы.

Клубничный сок

фруктово — ягодные соки фото В клубничном соке содержатся сахара, витамины группы В, С, каротин, клетчатка, фолиевая кислота, пектины, кобальт, железо, кальций, фосфор, марганец, салициловая, яблочная, лимонная кислоты.

Такие ягодные соки нормализуют нарушенный обмен веществ, помогают при язве желудка при болезнях сердца, сосудов, при болезнях почек, базедовой болезни, малокровии, также обладают противомикробной активностью к вирусам гриппа, пневмококкам, стафилококкам, стрептококкам.

Яблочный сок

В яблочном соке содержится много калия, марганца, железа, пектинов, кальция, витаминов С, В1, В2, Е, а также органических кислот и сахаров. Яблочный сок полезен при болезнях сердца, почек, гипертонии, малокровии, при ожирении, камнях в почках.

Людям, которые перенесли инфаркт, врачи рекомендуют пить яблочный сок, т.к. он укрепляет сердечно — сосудистую систему. При авитаминозе, малокровии, при ожирении делают смеси соков: яблочный сок 100 мл, томатный сок 5 мл, лимонный сок 25 мл, дынный сок 50 мл. Принимают по 0,5 стакана за 15-30 минут до еды 3 раза в день.

Сок тыквы

фруктово — ягодные соки фотоПолезен при болезнях сердца, ожирении, гипертонии, при болезнях почек, при запорах, при холецистите, а также из тыквы выделяется вещество, подавляющее рост туберкулёзной палочки. Сок тыквы богат калием, магнием, кальцием, железом, а также сахарами каротином, клетчаткой, белком, витаминами С, РР, В1,В2.

Сок черники

Богат марганцем, витаминами С, В1, В2 также он содержит каротин, пектины, яблочную, хинную, молочную, янтарную кислоты дубильные вещества, сахара.

Черничный сок пьют при гастрите с пониженной кислотностью, кишечных инфекциях, при малокровии, гепатите, подагре, кожных болезнях, диабете, т.к. он снижает концентрацию сахара в крови, улучшает зрение. Ягодные соки из черники нужно пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Наверх